健美竞赛程序通常包括赛前准备竞赛规则执行现场流程和成绩评定四个主要阶段，以下是基于当前国内赛事规程（特别是2025年最新标准）的标准化程序梳理：
一赛前准备阶段
1. 组织架构
主办单位：中国健美协会（CBBA）或省级体育管理部门。承办/协办单位：地方政府体育发展中心或健美协会（如湖北省健身健美运动协会）。技术官员：由国家体育总局或中国健美协会统一选调裁判员及技术代表。2. 报名与资格审查
参赛资格：青年组（16周岁以上，2002年后出生）；大学生组（在校大专至博士生）。需提供身份证学生证（大学生组）及健康证明。报名流程：单位或个人通过官方渠道提交报名表，逾期不受理（例如2025年成吉思汗杯截止于6月10日）。国际留学生可参赛但不参与世锦赛选拔。3. 技术会议与赛前检查
![健美竞赛程序]( "健美竞赛程序")
丈量身高体重：报到日统一进行，分组依据身高/体重标准（如古典健美按“身高-100+系数KG”分组）。技术会议：赛前1天召开，确认音乐赛服规范（如禁用填充物赛裤侧边≥5cm）。二竞赛规则与项目设置
1. 比赛项目分类
| 类别 | 男子项目 | 女子项目 |
||--|--|
| 健美 | 古典健美传统健美 | 形体健康小姐 |
mk体育app入口| 健身 | 健体健身模特健身 | 健身比基尼健身模特健身 |
| 表演类 | — | 健身秀 |
2. 分组标准
身高/体重分组：例如男子健体按身高分A/B/C组（≤174cm174.01-178cm>178cm）。大学生组细分：传统健美增设60-90kg以上8个级别，青年组仅5个级别。3. 核心规则
自选动作时间：传统健美/古典健美个人展示限30秒（IFBB新规）。禁止事项：赛服需单色不透明，禁用闪光装饰；违禁药物检查遵循《反兴奋剂条例》。三正式比赛流程
1. 日程安排（以2025全国青年锦标赛为例）：
Day 1：报到身高体重测量。Day 2：技术会议抽签确定出场顺序。Day 3-4：预赛：按项目分组进行淘汰赛（人数多时分轮次）。半决赛/决赛：预赛晋级者参与，决赛含形体运动特长正装展示等环节。Day 5：离会。2. 现场环节要求：
形体展示：规定动作（如四个转向）可能简化。运动特长/服装展示：健身模特需完成运动装华服轮次。评分依据：肌肉匀称度分离度舞台表现力（执行CBBA《健美健身竞赛规则》）。四成绩评定与奖项
1. 晋级规则：
预赛前15名（单人）/前11名（多人）进半决赛，决赛按预赛成绩30%+半决赛70%综合排名。2. 奖项设置：
个人奖：各组别前三名颁发奖牌证书；设特别奖（如“最佳表演奖”“最佳风度奖”）。团体奖：积分制（前8名按9/7/6/5/4/3/2/1计分），总分最低单位获胜。3. 等级认证：
全国赛前6名可申请“运动健将”或“一级运动员”（依据《2025健美运动员技术等级标准》）。五特殊情况处理
退赛/换人：需提前提交医疗证明及单位公函，技术会议后不可更换。平分裁决：依次比较完成分（E）、艺术分（A）难度分（D），仍并列则名次共享。申诉范围：仅限难度分申诉，需按《IFBB技术规程》提交书面材料。如需具体赛事日程（如2025成吉思汗杯流程表）或裁判细则，可进一步查阅相关规程原文 。
